|

Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna – zajęcia z dietetykiem i marsz kondycyjny

W minioną sobotę 30.05.2026 roku zrealizowaliśmy przedsięwzięcie pod nazwą: „Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna – zajęcia z dietetykiem i marsz kondycyjny”.

Zajęcia rozpoczęliśmy od teorii w zakresie zróżnicowanej i właściwie zbilansowanej diety, nawyków żywieniowych, po czym omówiliśmy zasady żywienia człowieka oraz zapobieganie chorobom zależnym od żywienia. Następnie zrealizowaliśmy część terenową obejmującą marsz kondycyjny z elementami topografii, którego 15-kilometrowa trasa przebiegała na terenie powiatu bełchatowskiego.

Część teoretyczną przeprowadziła Pani dietetyk z Poradnia Dobry Dietetyk Angelika Telążka

Zadanie publiczne zrealizowano w formie wsparcia Powiat Bełchatowski

Podobne wpisy

  • |

    Zaproszenie na szkolenie strzelecko-proobronne

    Szanowni Państwo, serdecznie zapraszamy do udziału w szkoleniu strzelecko-proobronnym, którego celem jest rozwijanie praktycznych umiejętności związanych z bezpieczeństwem, działaniem w terenie oraz podstawami strzelectwa. Szkolenie obejmie następujące zagadnienia: Szkolenie przeznaczone jest dla pełnoletnich i zostanie zrealizowane w dwóch blokach szkoleniowych w trybie weekendowym, łączących część teoretyczną z praktycznym doskonaleniem zdobywanych umiejętności. Udział w szkoleniu będzie…

  • |

    Szkolenie MedTac26 – I edycja

    Za nami pierwsza edycja kursu z zakresu ratownictwa pola walki na poziomie CLS „MedTac26”, organizowanego przez Jednostkę Strzelecką 1001 w Bełchatowie dzięki wsparciu Ministerstwa Obrony Narodowej. Podczas intensywnego dnia szkoleniowego uczestnicy zdobywali i doskonalili wiedzę teoretyczną, a przede wszystkim praktyczne umiejętności z zakresu ratownictwa pola walki, takie jak tamowanie krwotoków, opatrywanie ran, udrażniania dróg oddechowych…

  • |

    Warsztaty strzeleckie

    Jednostka Strzelecka 1001 w Bełchatowie realizuje zadanie publiczne pn. „Warsztaty strzeleckie w zakresie obsługi oraz posługiwania się bronią palną” skierowane do osób posiadających obywatelstwo polskie: – członków organizacji pozarządowych działających na rzecz obronności państwa, – uczniów klas mundurowych, – żołnierzy WOT, DZSW, żołnierzy rezerwy. Realizacja zadania publicznego ma na celu budowanie i utrzymanie potencjału obronnego…

  • |

    Szkolenie MedTac26

    Jednostka Strzelecka 1001 w Bełchatowie realizuje zadanie publiczne pod nazwą „MedTac26 – kurs z zakresu ratownictwa pola walki na poziomie CLS” Zadanie skierowane jest do: – uczniów klas mundurowych, – członków organizacji proobronnych, – studentów, – lokalnej społeczności. Organizacja przedsięwzięcia ma na celu zwiększenie przez odbiorców zadania poziomu wyszkolenia obronnego, wspieranie systemu szkoleń wojskowych obywateli…

  • |

    Jura 2026

    W dniach 23–26 lipca po raz kolejny mieliśmy okazję odwiedzić malownicze Rzędkowice na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Był to intensywny i pełen wyzwań wyjazd szkoleniowy, podczas którego nasi Strzelcy doskonalili swoje umiejętności w terenie. Uczestnicy mieli możliwość spróbowania swoich sił we wspinaczce skałkowej, zjazdach na linach oraz poznawania i doskonalenia technik linowych. Sprzyjająca pogoda pozwoliła na pełną…